Forums Zebulon.fr: PC qui rame, log ZHPDiag - Forums Zebulon.fr

Bonjour, je suis nouveau et je ne savais pas si je devais commencer un nouveau sujet ou bien utiliser le sujet actuel pour régler mon soucis.
Mon pc rame de plus en plus, j'ai pourtant fait pas mal de place en supprimant pas mal de fichiers audios et vidéos.
Voici le résultat de l'analyse de log ZHPDiag :

Lien CJoint.com BBgpKP2czWV

Es-ce que quelqu'un pourrait m'aider s'il vous plait ?
Merci d'avance pour votre aide.

John

Bonjour
Beaucoup de toolbars inutiles.
AdwCleaner de Xplode sur ton bureau

Lance l'outil en cliquant sur adwcleaner.exe.
Sous Vista et Windows 7 par un clic droit sur l'icône et Exécuter en tant qu'administrateur dans le menu contextuel
Clique sur le bouton Suppression



Poste le rapport qui s'ouvre en fin de nettoyage après avoir redémarré l'ordinateur.
Il sera enregistré sous C:\AdwCleaner[S1].txt

(Si tu as choisis Recherche le rapport sera C:\AdwCleaner[R1].txt
Chaque nouvelle utilisation de l'outil implémentera la numérotation des rapports [S2] [S3] [R2] [R3], etc.
R= Recherche, S=Suppression.)

Quelques mises à jour très importantes pour la sécurisation à faire :
*Java Runtime Environment
Ouvre cette page
En bas dans Java SE Update 30, clique sur JRE Download à droite.
Coche Accept License Agreement dans la nouvelle page.
Clique sur Windows x86 Offline - 16.14 MB -jre-6u30-windows-i586.exe
Installe le fichier téléchargé.
Lis les clauses en cours d'installation. (Il n'est pas nécessaire d'installer les programmes tiers proposés).
Désinstalle toutes les autres versions existantes sur ton pc.
Dans Ajout/Suppression des programmes ou Programmes et fonctionnalités selon le système.

*Acrobat Reader X
Ouvre cette page
Choisis ton système d'exploitation, la langue souhaitée, la version Reader 10.1.2
Décoche Oui, installer McAfee Security Scan Plus (facultatif) (0.98MO)
Clique sur Télécharger dès maintenant
L'installation se fera automatiquement en cliquant sur le fichier obtenu :
install_reader10_fr_mssd_aih.exe

*Adobe Flash Player
Ouvre cette page
Décoche Oui, installer McAfee Security Scan Plus (facultatif) (0.98MO)
Clique sur Télécharger dès maintenant
L'installation se fera automatiquement en cliquant sur le fichier obtenu :
install_flashplayer11x64_mssa_aih.exe
@+

Bonjour et merci déjà pour votre aide, voici le rapport d'AdwCleaner :

Lien CJoint.com BBirZ1cFtWL

Maintenant j'attaque les mises à jours importantes que vous m'avez conseillé.

Merci, à bientôt ! John.

Re, lorsque j'ouvre la page pour installer adobe flash player, voilà ce qu'il me marque :

Votre navigateur Google Chrome inclut déjà Adobe® Flash® Player. Google Chrome lancera automatiquement les mises à jour lorsque de nouvelles versions de Flash Player seront disponibles.

Es-ce normal ?

Sinon les deux autres mises à jours se sont bien déroulées.

Bonsoir
Lors de l'installation, il faut fermer tes navigateurs.
Tes problèmes sont-ils résolus ?
@