Salut Jean Miche,
Première chose : tu dois avoir validé les conditions de ventes de Free. ça ressemble à rien, c'est juste une croix à cocher sur le site de Free. Essaie de te souvenir si tu l'as fait, si ce n'est pas le cas, ça marchera pas. Une fois que tu as cliqué sur le "d'accord", rien ne paraît avoir changé, mais le lendemain tu auras accès aux chaînes (je crois à partir de 1h du mat du lendemain).
Deuxième chose : Si tu fais référence à la télé à l'intérieur d'une fenêtre, le tout sur ton PC pendant que tes autres logiciels font leur vie, alors je te conseille ADSL TV.
Tu vas sur leur site (http://adsltv.free.fr/) et zou tu télécharges le pack VLC + ADSL TV.
Le soft VLC sera nécessaire, mais seul il est un peu brut de fonderie. Avec le module ADSL TV par dessus, tu as la liste des chaînes TV freebox, la liste des radios, des chaînes du Web, des émissions enregistrées (genre le JT de la 3). C'est vraiment confortable. Tu peux enregistrer des émissions, réduire ta fenêtre pour la faire apparaître par dessus ton logiciel de dessin... etc.
Tcho