désolé, je ne viens de voir la reponse que maintenant.
en fait, j'ai trouvé ce qui me faisait ramer : windows security...j'ai decocher les options (mise à jours automatique, parefeu, fini le petit bouclier qui pop, il passait son temp a analyser mon ordi sans jamais s'arreter. dorénavant je ferais les mises à jours quand je le deciderais, une fois de temps en temps, ah mais !).
ce qui m'avait fait penser à un virus, ce n'est pas que ça, c'est qu'antivir (avira) se fermait tout seul, comme ça, hop .
et puis j'avais des crash ecran bleu "une erreur a ete detecté votre ordinateur va etre arreté " au demarrage de l'ordi une fois sur 3.
je ramais tellement pendant l'ecriture de mon premier message que je ne pouvais pas rentrer dans les details, rien que pour 8 lignes il m'avait fallut presque une heure (5 secondes d'activité pour 1 minutes de pause de l'ordinateur...)
et finalement, avira se fermait parce que j'etais en mode invité (depuis me suis mis en mode administrateur, avira ne s'eteind plus tout seul), il semblerait que en mode invité, le petit parapluie se ferme, mais que avira n'est pas eteind pour autant, c'est juste l'icone qui donne cette impression. bizarre.
et pour les redemarrages, un probleme de pilote de cartes graphiques, résolu aussi.
donc pas de virus, c'etait une fausse alerte, mais merci pour le coup de main