Je ne sais pas quel logiciel de retouche tu utilises, mais il doit bien te proposer, au moment de la réécriture en JPG de l'image modifiée, un choix du taux de compression. Fais quelques essais. Pour ma part, ayant chargé dans PhotoFiltre ton image “originale” modifiée (1,1 Mo pour la dernière en vraie grandeur), je l'ai réécrite avec un taux de 90% : résultat 686 Ko, sans perte perceptible de qualité visuelle.
Oui, si tu n'as pas désactivé JavaScript sur ton navigateur, l'image est réduite à une largeur de 50% de celle de ta fenêtre. Mais son “poids” reste le même, ce qui provoque des affichages laborieux pour tes visiteurs, surtout s'ils ne bénéficient pas d'une connexion haut-débit. Il est donc préférable d'afficher une miniature, et de mettre un lien vers l'original.