thierry de caen

bjr voila je suis un novice en matiere d overclock et je voudrait pas casser mon nouveau jouer jai une p5k vm avec q6600 et 2x1024 ddr2 800mzh je voudrait monter le proco a a peu pre 3.00ghz pour booster un peu mais je c pas ce quil faut faire alors si quelquun peu maider a le faire de A a Z sa serai cool je cherche pas a faire des record doverclock mais juste booster mon pross et la ddr merci de votre aide