Tu utilises quel firewall ?
J'ai eu un peu le meme probleme que toi (ping très instable), apres moultes vérifications et tests, il s'avérait que ma new version de Zone Alarm me mettait la pagaille. J'ai desinstallé cette version et je suis repassé à une version antérieure, tout est renté dans l'ordre.
Essaye en désactivant ton firewal!, sinon désinstall le et reteste ta connection.
C'est une solution à tester.
Autre question à poser à Free, ton degroupage est il bien opérationnel, à lire les caracteristiques de ta ligne celà ne me semble pas etre le cas.
En espérant avoir apporter un peu d'eau à ton moulin, je te souhaite bon courage