Bonjour,
tu vas dans l'onglet "Protection active" d'Avast puis tu clique sur "Personnaliser" à la ligne "Agent de fichiers". Dans les onglets à gauche, clique sur "Exclusions" et ajoute ton fichier ou le dossier qui contient ce fichier.
Pour la question "Avira est donc meilleur ?", je dirais qu'ils sont bons tous les 2. Personnellement, j'ai toujours utilisé Avast donc je le préfère par rapport à Avira. Maintenant, chacun ses préférences.