Si le mal n'est pas déjà fait, utilise un logiciel comme recuva http://www.piriform.com/recuva, ou autres (celui-ci est très efficace et possède une version gratuite qui devrait suffir).
Ces logiciels permettent d'effectuer un scan de vos disques durs, de récupérer les fichiers effacés et plus présents dans la poubelle.
Par contre, il faut effectuer rapidement ce scan, avant que l'emplacement des fichiers effacés ne soient remplacés par d'autres fichiers nouvellement créés.
Bonne chance!