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Logiciels d'aide à la prévention des TMS


toubib32

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DISCLAIMER:

 

Les informations proposées au sein de ce blog ne sont données qu'à titre indicatif et ne sont en aucun cas susceptibles de se substituer à une consultation, une visite ou un diagnostic formulé par votre médecin. Vous ne devez pas mettre en uvre les informations disponibles pour la formulation d'un diagnostic, la détermination d'un traitement ou la prise et/ou la cessation de la prise de médicament sans consulter préalablement un médecin généraliste ou spécialiste.

 

Les liens aux sites tiers ne constituent en aucun cas une recommandation et ne sont fournis qu'à titre d'information. Je n'assume aucune responsabilité quant l'exactitude des informations fournies sur ces sites.

 

 

Parmi les méthodes de prévention des TMS, j'ai cité la nécessité d'avoir une posture correcte et une pause d'au moins 5 minutes toutes les heures environ pendant laquelle des exercices d'étirement sont préconisés.

 

Dans ce nouveau sujet je vous propose des logiciels permettant aux utilisateurs de PCs de s'auto-corriger et d'améliorer leurs schémas de travail et leurs comportements afin de réduire le risque de survenue de TMS.

Ces logiciels d'aide à la prévention des TMS présentent une gamme de fonctions plus ou moins complète selon le produit parmi lesquelles:

  1. Proposition de pauses à des moments appropriés.
  2. Clips montrant des exercices d'étirement à effectuer pendant les pauses.
  3. Rappels des bons réflexes qui s'affichent à l'écran.
  4. Configuration du clavier et de la souris pour effectuer certaines tâches répétitives plus facilement.

Gratuit:Workrave

 

 

Payants: Pus complets et le choix est multiple avec des essaies gratuits sans limitation des fonctions:

 

Rsiguard

Isosante

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