ça C typiquement un manque de mémoire RAM qui fait que windows swappe comme un taré sur son fichier d'echange... C quoi ta config ?
Sinon, pour une connexion internet, i lfaut savoir que sa qualité est déterminée par 2 choses : son DEBIT et son PING. Tu peux avoir un bon débit et un mauvais ping ou vice versa...
En tout cas, un ping de 80-100 est a peu pres normal pour une connex ADSL, voire plus (ça ne m'etonne pas de mamadoo).
Bien sur certains ADSL descendent a 40 voire moins.
Juste pour info, je suis sous wanadoo extense 500 et j'ai un ping de 38 à 53 sous counter.
La preuve