il ya un soft qui fait ca: il s'appel pagedefrag il sutffit de le lancer et de cocher defrag at next boot.
et au demarrage suivant les fichiers systemes sont défragmentés
il t'affiche meme le normbre de fragment
a telecharger a cette page http://www.sysinternals.com/Utilities/PageDefrag.html
ou sur zebulon a cette page http://telechargement.zebulon.fr/60-pagedefrag-221.html