avant de baisser la vitesse du ou des ventilateurs ,tu regarde la température de ton cpu(speedfan te donne la temp de la cm,hdd,cpu) en permanence dans la barre des taches. si tu vois que ton cpu est à 45° et que ton ventilo tourne comme un boeuf , tu baisse un peu sa vitesse et après tu regardes la tempé pour voir si c'est stable ou de combien elle a augmentée.