Salut,
En nettoyeur de registre free et français tu as regseeker avec son tuto zébulonien http://www.zebulon.fr/articles/regseeker-1.php
Ccleaner tu peux le garder car il permet de nettoyer facilement sans aller partout, les fichier temporaires, cookies etc et 2 nettoyeurs de registre n'est pas génant car ils se complètent
quand a adaware et avast très bien ils sont complémentaire: 1 antispyware et 1 antivirus
par contre tu ne fais pas mention d'un firewall, si tu n'en as pas il t'en faut absolument un (zonealarm, kerio, une petite recherche sur le forum et tu trouveras ton bonheur)