Bonsoir Philou,
Je me permets d'intervenir pour te conseiller de consulter le tuto Poster une image ou capture sur le forum, qui va répondre à tes interrogations. Par ailleurs, si tu tiens à réduire ton image (attention, il faut que son contenu reste lisible), je te suggère d'utiliser un logiciel retoucheur d'images, et en particulier PhotoFiltre, qui est gratuit et très simple à utiliser (choisis PhotoFiltre 6, plus facile à manipuler – il existe même une version portable).