C'est plus que nécessaire, c'est indispensable!!
Si un nouveau virus se propage par une faille de ton systeme d'exploitation, et que ton antivirus ne connaisse pas la signature de ce nouveau virus, tu seras contaminé. Seul le firewall peut empecher ce virus de pénétrer à l'interieur de ton systeme.
En ce qui concerne le ralentissement, tout dépend du firewall. Perso, j'utilise Kerio 2.1.5, et il est assez léger, gratuit, et tres efficace...