Le tabac ne m'aura pas

[Quetzalcoatl]

perso, ça fait 3 semaine que j'ai arrété la clope...

 

et somme toute ça devait -etre le bon moment, parceque j'en ait pas du tout chié...

 

par contre, une semaine de vacance complet,(solitude absolue) avec télé du soir au matin, ou bien n'importe quel autre ocupation... et comme ça pas de prise de tete, personne sur qui passer ces nerfs, et/ou se faire emmerder... une occupation pour éviter de focaliser sur le manque...

programe de bouffe, pas grand chose dans le frigo, pour eviter de compenser le manque de tabac par la bouffe... (juste la remplacer par la télé-vidéo)

 

ce fut aussi mon cadeau de noel, ça aide psychologiquement de ce faire ce genre de cadeau...

 

et quelque gomme a la nicotine pour le plus dur, et passer le stade de l'habitude du geste habituel, rouler une clope et l'allumer, tirer dessus...

 

autre truc, ça faisait trois mois que je préparais cette semaine en fumant de moins en moins.... nepas fumer lematin, se faire une journée sans clope, tenir le plus longtemps sans prendre de subsitut nicotinique... afin de s'habituer a tenir, s'entrainer a avoir la volontée de résister...

 

et en fait un fois que tu prends les gommes a macher, que personne t'emmerde et que t'es occupé pendant 1semaine/ 15 jours... et pas grand chose a bouffer, ben ça roule tout seul... perso je peux même en griller une sans retomber, tant que je sais que j'ai mes gommes a macher pour resister ensuite...

 

mais promis après une semaine, la clope c'est vraiment trop dégeulasse, beurkk, ça pue vraiment du cul !!!

 

pour l'instand j'ai pas pris de poid.. et je vais aller a la piscine bientôt pour reprendre l'exercice tranquillou... allez courage...

[Y@kuz@]

fa valloir que je pense à arrêter, c'est vraiment de la **** la clope, déja ca côute cher et ca ruine la santé, 25 ans que je fume mais il faudrait que j'aille m'isoler, car j'ose pas imaginer pour mes proches les conséquences...

[jojoe]

je te comprend ya kuza ma femme m a dit

" je me cherche un appart ou quoi ???"

mais le gros manque, a ce point moi

je l ai eu le 4 em jours d ailleur

chez moi dans une cloison y a les marques de mes phallanges

[Gen]

Ben les mecs chapeau d'essayer d'arrêter et surtout d'y arriver !!...

[Kryptal]

Hé oui moi aussi je me bouccane depuis,,,,, merde déja 26 ans. Félicitation jojoe et surtout n'abandonne pas.

 

Quand c'est rendu que la fumée me sort par les port de peau,,, oufff

Yé temps que j'arrète moi aussi.

[jojoe]

merci kryptal c est encourageant je tiens bon

t inquiete

[Invité jibi049]

deja

 

1) t'en parles pas autant

 

2) tu bouffes des trucs qui te feront penser qu'à la bouffe

 

3) regarde pas les pubs pour les marques et dis toi que c'est pleins de trucs chimique (regarde les pubs informatives et préventives sur les chaines francaises!!)

 

4) pense aux gens qui ont un trou dans l'oesophage pour parler !

 

5) pense a ton avenir

Modifié le 17 janvier 2004 par jibi049

[jojoe]

c est pas les pub qui te mette en ce moment

qui font peur

il en on fait combien des campagnes

publicitaire

c est vrai que celle ci sont un peut hard

mais encore tres loin de la triste realite

des crams ou autre centre de soin du

cancer pour ma par je pense m etre decide

par un ras le bol general voila j attaque

ma deuxieme semaine esperon qu elle

sera moins dure que la premiere toute facon

dure ou pas je peut plus faire marche arriere maintenant

et souffrir pour rien !!!!! je suis pas mazo!!!!!

[jeanbi]

courrage JoJoe, tiens bon...

a+

[m2003]

Oui Jojoe, TIENS BON.