Bonjour,
Ceque tu peux faire dans un premier temps, c'est un bon nettoyage de ton Windows avec Ccleaner, par exemple. Si tu veux un peu d'aide pour l'installer ou le paramétrer, voici un peu d'aide => [TUTO] Ccleaner v3 (Installation, paramétrages et mode d'emploi).
Avec ce logiciel, tu pourras gérer facilement les logiciels qui se lancent au démarrage pour ne laisser que ton antivirus par exemple, ce qui te fera une économie certaine du nombre de processus qui tournent en arrière plan et qui accroitrera la performance générale de ton pc.